건강정원

과도한 습기로 인하여 생기는 병이 습병(濕病)입니다. 습병의 원인 증상 진단 치료 예방 그리고 습병과 공존하기 위한 전략에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이 증상을 이해하고 관리하는 것은 건강하고 편안한 생활 방식을 유지하는 데 필수적입니다.알아두면 도움 되는 생활의서(生活醫書) 동의보감(東醫寶鑑)동의보감 잡병 편-습(濕)습병에 여러 가지가 있다 [濕病有七]중습(中濕). 풍습(風濕). 한습(寒濕). 습비(濕痺). 습열(濕熱). 습온(濕溫). 주습(酒濕). 그리고 파상습(破傷濕)이 있다 [활인]. 중습(中濕)얼굴이 부석부석하고 광택이 있는 것은 중습이다 [내경주].중습의 맥은 침(沈)하면서 약간 완(緩)하다. 습은 비(脾)에 잘 가며 뼈마디로 돌아다니기를 좋아한다. 습(濕)에 상(傷)하면 흔히 배가 창만하고..

과도한 습기의 영향과 습한 환경을 관리하기 위한 전략에 대해 알아보겠습니다. 습한 환경의 원인, 증상, 진단, 치료, 예방 에 대해 자세히 살펴볼 것입니다. 과도한 습기를 이해하고 효과적으로 관리하는 것은 건강하고 쾌적한 환경을 유지하는 데 매우 중요합니다.알아두면 도움 되는 생활의서(生活醫書) 동의보감(東醫寶鑑)동의보감 잡병 편-습(濕)습은 물의 기운이다 [濕乃水氣]습(濕)이란 곧 물 [水]이다. 동남 지방은 지대가 낮고 바람과 비가 자주 와서 산과 늪에서 증기(蒸氣)가 떠올라 사람들이 흔히 중습(中濕)에 걸리게 된다. 습이 경락(經絡)에 있으면 해질 무렵에 열이 나고 코가 메이며 [鼻塞] 습이 뼈마디에 있으면 온몸이 모두 아프고 5장 6부에 있으면 청기(淸氣)와 탁기(濁氣)가 뒤섞여 설사하고 오줌은 ..

변비는 많은 사람들이 겪는 흔한 위장 질환입니다. 변비는 배변 횟수가 적고 변이 잘 나오지 않는 상태를 말합니다. 이 증상은 노폐물이나 대변이 소화관을 통과하는 속도가 너무 느리거나 직장에서의 효과적인 배설이 방해받을 때 발생합니다. 변비의 원인, 증상, 치료법에 대해 알아보겠습니다.  변비변비란 배변 횟수가 적고 변이 잘 나오지 않는 것을 특징으로 하는 상태입니다. 변이 소화관을 통과하는 속도가 너무 느리기 때문에 대장에서 과도한 수분이 흡수되어 딱딱하고 건조한 변이 됩니다. 만성 변비는 변비가 지속되거나 반복되는 것을 말하며, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 변비의 원인변비에는 다음과 같은 몇 가지 요인이 있습니다.식이섬유 섭취 부족식이섬유가 적은 식단은 변을 배출하기 어렵게 만든다. /수분 섭..

티눈과 굳은살은 많은 사람에게 영향을 미치는 흔한 발 질환입니다. 굳은살은 마찰이나 압력으로 인해 딱딱하게 굳은 피부층이 생기는 질환입니다. 일반적으로 심각하지는 않지만 불편함과 통증을 유발할 수 있습니다. 티눈과 굳은살의 원인, 증상 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 티눈과 굳은살티눈과 굳은살은 일반적으로 발에 생기는 두꺼워진 피부 반점이지만, 손이나 손가락에도 생길 수 있습니다. 티눈과 굳은살은 반복적인 마찰이나 압력에 대한 신체의 자연적인 방어입니다. 티눈은 피부가 더 두꺼운 피부층을 형성하여 스스로를 보호하려고 시도하기 때문에 발생합니다. 티눈은 일반적으로 작고 둥글며 중심이 뚜렷한 반면 굳은살은 피부가 두꺼워진 부위가 더 크고 광범위하게 퍼져 있습니다. 티눈과 굳은살의 원인티눈과 굳은살의 주..

근골격계 질환은 근육, 뼈, 힘줄, 인대 및 기타 신체를 지탱하는 구조에 영향을 미치는 질환이다. 이러한 장애는 통증과 불편함, 운동 능력의 제한을 유발하여 전반적인 삶의 질에 영향을 미칠 수 있다. 근골격계 질환의 정의, 일반적인 유형, 위험 요인, 예방법 등 근골격계 질환의 다양한 측면을 살펴본다. 근골격계 질환근골격계는 우리의 일상생활에서 중요한 역할을 하며 다양한 동작과 활동을 가능하게 한다. 하지만 이 복잡한 시스템이 장애로 인해 영향을 받으면 심각한 불편함과 기능 장애를 초래할 수 있다. 근골격계 질환에는 뼈, 근육, 관절, 결합조직에 영향을 미치는 광범위한 질환이 포함된다. 근골격계 질환은 해당 부위의 통증, 염증, 뻣뻣함, 기능 저하를 특징으로 한다. 이러한 질환은 급성 또는 만성일 수 있..