건강정원

입술과 혀가 건강에 대해 무엇을 알려줄 수 있는지 생각해 본 적이 있나요? 입술과 혀는 음식을 맛보고 말하는 것 이상으로 중요한 신체 부위이며, 전반적인 건강에 대한 중요한 통찰력을 제공할 수 있습니다. 이 종합 가이드에서는 입술과 혀와 다양한 건강 상태 사이의 흥미로운 연관성을 살펴봅니다. 입술 색, 질감, 수분 변화의 중요성과 입술이 건강에 대한 귀중한 통찰력을 제공하는 방법에 대해 알아보세요. 또한 건강한 입술과 혀를 유지하기 위한 실용적인 팁에 대해서도 논의합니다. 알아두면 도움 되는 생활의서(生活醫書) 동의보감(東醫寶鑑)동의보감 외형 편-입과 혀 [구설 口舌] 입술과 혀를 보고 병을 알아내는 것 [시순설점병 視唇舌占病]비(脾)나 폐(肺)의 병을 오래 앓으면 허약해져 입술이 허옇게 된다. 비는 폐..

인후염은 많은 사람이 경험하는 흔하지만 고통스러운 질환입니다. 바이러스 및 박테리아 감염부터 환경 자극에 이르기까지 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 불편함을 관리하려면 근본적인 원인, 효과적인 치료법 및 예방 조치를 이해하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 인후염의 원인, 증상, 치료법 및 예방 전략에 대한 통찰력을 제공합니다.   알아두면 도움 되는 생활의서(生活醫書) 동의보감(東醫寶鑑)동의보감 외형 편-목구멍 [인후 咽喉]목구멍이 아픈 것 [인후통 咽喉痛]인(咽)이 아픈 것을 액통이라고 하는 것은 인후(咽喉)가 침과 음식을 넘기는 작용을 잘못해서 탁기 [地氣]가 막혔다는 것을 말하는 것이다. 후비로 인액이 아픈 것은 인후에 병이 생겨서 맑은 기 [천기 天氣]와 탁기 [지기 地氣]가 막..

흔하고 종종 당황스러운 질환인 야간 다리 경련은 숙면의 평온함을 방해할 수 있습니다. 다리의 갑작스럽고 강렬한 근육 수축이 특징인 이 경련은 고통스러울 뿐만 아니라 수면 장애로 이어질 수 있어 경험자의 전반적인 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다.  야간 다리 경련야간 다리 경련은 수면 중 다리 근육의 갑작스러운 긴장으로 인해 발생합니다. 야행성 경련이라고도 합니다. 야간 경련은 보통 종아리 근육에서 발생하지만 다리나 허벅지 근육에서도 발생할 수 있습니다. 경직된 근육을 격렬하게 스트레칭하면 통증이 완화될 수 있습니다. 야간 다리 경련의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 몇 가지 요인이 잠재적인 원인으로 밝혀졌습니다.탈수, 전해질 불균형, 근육 피로, 특정 질병 등이 주요 원인 중 하나입니다. 야행..

알아두면 도움 되는 생활의서(生活醫書) 동의보감(東醫寶鑑)동의보감 탕액 편-채부(菜部)_야채생강(生薑)성질이 약간 따뜻하고 [징온 徵溫] 맛이 매우며 [신 辛] 독이 없다. 5장으로 들어가고 담을 삭이며 기를 내리고 토하는 것을 멎게 한다. 또한 풍. 한. 사와 습기를 없애고 딸꾹질하며 기운이 치미는 것과 숨이 차고 기침하는 것을 치료한다.이 약의 성질은 따뜻하나 [온 溫] 껍질의 성질은 차다 [한 寒]. 그러므로 반드시 뜨겁게 하려면 껍질을 버려야 하고 차게 하려면 껍질째로 써야 한다 [본초].끼무릇(반하). 천남성. 후박의 독을 잘 없애고 토하는 것과 반위(反胃)를 멎게 하는데 좋은 약이다 [탕액].옛날에 생강을 먹는 것을 그만두지 말라고 한 것은 늘 먹으라는 말이다. 그러나 많이 먹지 말아야 하며 ..

알아두면 도움 되는 생활의서(生活醫書) 동의보감(東醫寶鑑)동의보감 내경 편-오줌 [소변 小便]오줌을 참지 못하는 것 [소변불금 小便不禁]유뇨(遺尿)란 저도 모르게 오줌이 나오는 것이다 [강목]. 방광이 늘었다 줄었다 하지 못하면 [불약 不約] 유뇨증(遺尿證)이 생긴다 [내경]. 수천(水泉)이 멎지 않는 것은 방광에서 저장하지 못하기 때문이다. 주해에는 “수천이란 오줌길로 흘러나오는 것 [유주 流注]을 말한다”라고 쓰여있다 [내경].신(腎)과 방광이 다 허약 [허 虛]하면 방광 속의 기운 [내기 內氣]도 충실하지 못하다. 그러므로 방광이 저절로 열려서 오줌이 많이 나오는데 빛은 뿌옇다 [백 白]. 이것은 밤에 음(陰)기가 성(盛)하면 더 심해진다 [직지].하초(下焦)에 축혈(蓄血)이 있거나 허로(虛勞)로 ..