건강 250

혓바닥에 달라붙은 물질-동의보감 설태

알아두면 도움 되는 생활의서(生活醫書) 동의보감(東醫寶鑑)동의보감 외형 편-입과 혀 [口舌]설태가 낀 것 [舌上生胎]혀는 심의 외부 기관인데 이것은 남방화(南方火)와 상응하므로 빛이 벌겋고 윤기가 있다. 상한 때에 사기가 표(表)에 있으면 설태가 끼지 않지만 사기(邪氣)가 속으로 들어가면 진액이 엉키게 되므로 설태가 낀다 [명리].설태가 미끄러운 것은 단전(丹田)에 열이 있고 가슴속에 찬 기운이 있기 때문인데 이것은 속으로 들어간 초기이다 [중경].찬 기운이 열로 변하였을 때에는 설태가 미끄럽지 않고 깔깔하다. 그것은 열(熱)로 진액(津液)이 소모되었기 때문이다. 위(胃)에 열이 몰리면 누런 설태가 낀다. 금궤에 “누런 설태가 끼었을 때에 설사시키면 누런 설태가 저절로 없어진다”라고 쓰여있다. 검은 설태..

건강 2023.11.13

입냄새가 나는 것-동의보감 구취

알아두면 도움 되는 생활의서(生活醫書) 동의보감(東醫寶鑑) 동의보감 외형 편-입과 혀 [구설 口舌] 입에서 냄새가 나는 것 [구취 口臭]입에서 냄새가 나는 것은 위(胃)에 열(熱)이 있기 때문이다. 허화(虛火)나 울열(鬱熱)이 가슴속에 몰려 있기 때문에 입에서 냄새가 나는 데는 궁지고를 쓴다 [입문].입에서 냄새가 나는 증상은 열기(熱氣)가 가슴에 몰려있다가 잠복된 열을 끼고 입으로 올라오기 때문에 생긴다 [직지].기름진 음식을 많이 먹었기 때문에 숨 쉴 때 비린내가 나는 데는 가감사백산을 쓴다. 고기를 많이 먹는 사람이 가까이할 수 없을 정도로 입에서 냄새가 나는 데는 신공환(神功丸)을 쓴다. 위에 열이 있어서 입에서 냄새가 나는 데는 용뇌계소원, 가감감로음, 승마황련환 등을 쓴다. 폐옹(肺癰) 때처럼..

건강 2023.11.12

입술과 혀가 건강에 대해 알려주는 것-동의보감

입술과 혀가 건강에 대해 무엇을 알려줄 수 있는지 생각해 본 적이 있나요? 입술과 혀는 음식을 맛보고 말하는 것 이상으로 중요한 신체 부위이며, 전반적인 건강에 대한 중요한 통찰력을 제공할 수 있습니다. 이 종합 가이드에서는 입술과 혀와 다양한 건강 상태 사이의 흥미로운 연관성을 살펴봅니다. 입술 색, 질감, 수분 변화의 중요성과 입술이 건강에 대한 귀중한 통찰력을 제공하는 방법에 대해 알아보세요. 또한 건강한 입술과 혀를 유지하기 위한 실용적인 팁에 대해서도 논의합니다. 알아두면 도움 되는 생활의서(生活醫書) 동의보감(東醫寶鑑)동의보감 외형 편-입과 혀 [구설 口舌] 입술과 혀를 보고 병을 알아내는 것 [시순설점병 視唇舌占病]비(脾)나 폐(肺)의 병을 오래 앓으면 허약해져 입술이 허옇게 된다. 비는 폐..

건강 2023.11.11

인후염 예방법과 가정요법-동의보감 인후통

인후염은 많은 사람이 경험하는 흔하지만 고통스러운 질환입니다. 바이러스 및 박테리아 감염부터 환경 자극에 이르기까지 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 불편함을 관리하려면 근본적인 원인, 효과적인 치료법 및 예방 조치를 이해하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 인후염의 원인, 증상, 치료법 및 예방 전략에 대한 통찰력을 제공합니다.   알아두면 도움 되는 생활의서(生活醫書) 동의보감(東醫寶鑑)동의보감 외형 편-목구멍 [인후 咽喉]목구멍이 아픈 것 [인후통 咽喉痛]인(咽)이 아픈 것을 액통이라고 하는 것은 인후(咽喉)가 침과 음식을 넘기는 작용을 잘못해서 탁기 [地氣]가 막혔다는 것을 말하는 것이다. 후비로 인액이 아픈 것은 인후에 병이 생겨서 맑은 기 [천기 天氣]와 탁기 [지기 地氣]가 막..

건강 2023.11.03

야간 다리 경련의 이해와 간단한 응급 처치

흔하고 종종 당황스러운 질환인 야간 다리 경련은 숙면의 평온함을 방해할 수 있습니다. 다리의 갑작스럽고 강렬한 근육 수축이 특징인 이 경련은 고통스러울 뿐만 아니라 수면 장애로 이어질 수 있어 경험자의 전반적인 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다.  야간 다리 경련야간 다리 경련은 수면 중 다리 근육의 갑작스러운 긴장으로 인해 발생합니다. 야행성 경련이라고도 합니다. 야간 경련은 보통 종아리 근육에서 발생하지만 다리나 허벅지 근육에서도 발생할 수 있습니다. 경직된 근육을 격렬하게 스트레칭하면 통증이 완화될 수 있습니다. 야간 다리 경련의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 몇 가지 요인이 잠재적인 원인으로 밝혀졌습니다.탈수, 전해질 불균형, 근육 피로, 특정 질병 등이 주요 원인 중 하나입니다. 야행..

건강 2023.10.21