불안 장애는 전 세계적으로 가장 흔한 정신 질환 중 하나로, 모든 연령대의 수백만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다. 이러한 장애는 지속적이고 과도한 걱정, 두려움, 스트레스를 유발하여 일상생활의 기능을 심각하게 손상할 수 있습니다. 이 종합 안내서를 통해 다양한 유형의 불안 장애, 증상, 원인 및 치료 옵션에 대해 알아보세요. 또한 불안을 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있는 대처 전략과 생활 습관 변화에 관해서도 설명합니다. 불안 장애의 유병률과 영향불안 장애의 전 세계적 부담불안 장애는 전 세계적으로 주요 공중 보건 문제입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계적으로 약 2억 6,400만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다. 이러한 장애는 개인의 정신 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 경제적..