음식으로 인한 갑작스러운 구토-동의보감 곽란

음식으로 인한 갑작스러운 구토, 설사, 복통, 탈수 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 근본적인 원인과 연령 및 전반적인 건강 상태와 같은 개별적인 요인에 따라 경증부터 중증까지 다양합니다. 가장 흔한 원인으로는 세균 감염, 바이러스 감염, 기생충 감염, 식품 알레르기, 식품 과민증, 화학 독소 등이 있습니다.

 

 

알아두면 도움 되는 생활의서(生活醫書) 동의보감(東醫寶鑑)

동의보감 잡병 편-곽란(霍亂)

곽란의 원인 [곽란지인 霍亂之因]

[내경]에는 비기(脾氣)가 울체되면 토하고 곽란이 생겨 설사한다고 씌어있다. 곽란이라는 것은 모두 음식으로 생기는 것이지 귀사(鬼邪)로 생기는 것은 아니다 [천금].

곽란이라는 것은 속에 뭉친 것이 있을 때 겉으로 감촉되면 양기는 오르지 못하고 음기는 내리지 못하게 되어 위아래가 막혀서 생기는 병이지 귀사로 생기는 병이 아니다. 그리고 그 원인은 모두 음식에 상한 데 있다고 옛사람들은 말하였다. 이것은 옳은 말이다 [단심].

곽란이라는 것은 온몸이 휘둘려서 정상 생리가 무너져서 생긴 것이다. 이것은 속에 열이 몰려 있을 때 겉으로 찬 기운에 감촉되어 일시에 음과 양이 뒤섞인 것이다. 그러나 병은 본래 음식을 절제 없이 먹거나 생것, 찬 것을 지나치게 많이 먹어서 습열이 속에 몹시 성해져 중초의 작용이 장애 되어 기가 잘 오르내리지 못하기 때문에 생긴 것이다. 그러므로 위로는 토하고 아래로는 설사하게 되는 것이다 [입문].

곽란이라는 것은 대체로 열에 의해서 생기는 것이기 때문에 여름과 가을철에 많다 [입문].

음식으로 인한 갑작스런 구토 및 설사의 원인

가장 흔한 원인으로는 세균 감염, 바이러스 감염, 기생충 감염, 식품 알레르기, 식품 과민증, 화학 독소 등이 있습니다.

식중독

식중독은 갑작스런 구토와 설사의 가장 흔한 원인입니다. 오염된 음식이나 음료를 섭취하면 발생합니다. 식중독을 일으킬 수 있는 세 가지 주요 미생물은 세균, 바이러스, 기생충입니다.

세균

세균 감염은 덜 익힌 육류나 살균되지 않은 유제품과 같이 오염된 식품을 섭취할 때 자주 발생합니다. 세균은 식중독의 가장 흔한 원인입니다. 식중독을 일으키는 가장 흔한 세균은 살모넬라, 대장균, 리스테리아균 등입니다. 이 박테리아는 덜 익힌 육류, 계란, 유제품뿐만 아니라 오염된 과일과 채소에서도 발견됩니다.

바이러스

바이러스도 식중독을 일으킬 수 있습니다. 식중독을 일으키는 가장 흔한 바이러스는 노로바이러스와 A형 간염입니다. 이들 바이러스는 오염된 음식이나 물, 감염자가 접촉한 표면 등에서 발견됩니다.

기생충

기생충 감염은 덜 익힌 육류나 생야채 등 오염된 식품을 섭취할 때 발생할 수 있습니다. 기생충은 식중독을 유발할 수도 있습니다. 식중독을 일으키는 가장 흔한 기생충은 편모충(Giardia)과 편모충속(Cryptosporidium) 입니다. 이 기생충은 오염된 물뿐만 아니라 덜 익힌 육류와 해산물에서도 발견됩니다.

식품 과민증

식품 과민증은 유당이나 글루텐과 같은 특정 식품 성분을 소화하는 데 어려움을 겪을 때 발생합니다. 가장 흔한 유형은 유당 불내증과 글루텐 불내증입니다. 이러한 증상은 메스꺼움, 구토, 설사 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

음식 알레르기

식품 알레르기는 면역 체계가 특정 식품 성분을 유해한 것으로 잘못 인식하여 알레르기 반응을 일으킬 때 발생합니다. 흔한 음식 알레르기에는 땅콩, 견과류, 조개류, 우유, 달걀 등이 있습니다.

위장 장애

특정 위장 장애도 갑작스러운 구토와 설사를 유발할 수 있습니다. 과민성 대장 증후군(IBS), 염증성 장 질환(IBD), 위장염 등이 이에 해당합니다. 이러한 상태는 복통, 경련, 설사 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

화학독소

화학독소는 제조 및 조리 과정에서 식품을 오염시켜 구토, 설사 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 화학독소의 예로는 중금속과 농약이 있습니다.

음식으로 인한 갑작스런 구토와 설사 증상

메스꺼움은 종종 구토에 앞서 나타나는 위장의 메스꺼움이나 불쾌감입니다.

 

구토는 위 내용물을 입에서 강제로 배출하는 것으로, 종종 복부 수축과 불편 함을 동반합니다.

 

설사는 종종 복부 경련과 불편 함을 동반하는 물 또는 수분이 많은 변을 배출하는 것입니다.

 

복통은 갑작스런 구토와 설사의 흔한 증상으로 경증에서 중증까지 다양합니다.

 

탈수는 구토와 설사의 잠재적인 합병증으로 구강 건조, 갈증, 소변량 감소 및 피로와 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

 

음식으로 인한 갑작스런 구토와 설사 치료법

음식으로 인한 갑작스러운 구토와 설사를 치료하기 위해 의료 전문가는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

대변 검체

검사나 혈액 검사를 통해 진단을 내립니다. 세균 감염을 치료하기 위한 항생제. 다른 감염이나 증상을 치료하기 위한 처방약. 체내 수분 보충을 위한 수액 주입. 심한 경우 입원.

즉각적인 조치

음식으로 인해 갑작스러운 구토나 설사를 일으킨 경우 다음과 같은 신속한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

 

물, 전해질 용액, 수프와 같은 투명한 액체로 수분을 보충합니다. 안정을 취하고 격렬한 활동을 피합니다. 구토와 설사가 멈출 때까지 고형물을 피합니다. 의료 전문가가 권장하는 대로 메스꺼움 방지제나 완하제와 같은 일반의약품을 복용합니다.

 

증상이 24시간 이상 지속되거나 대변이나 구토물에 피가 섞여 나오거나, 구강 건조, 진한 소변, 어지럼증 등 탈수 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받아야 합니다.

회복을 위한 가정 요법

의학적 치료 외에도 음식으로 인한 갑작스러운 구토와 설사로부터 회복하는 데 도움이 되는 몇 가지 가정 요법이 있습니다.

 

장내 유익균의 균형을 회복하는 프로바이오틱스.

수분을 보충하고 추가 탈수를 방지하기 위해 수분을 보충합니다.

몸이 회복할 수 있도록 휴식을 취합니다.

BRAT 다이어트 (바나나, 쌀, 사과 소스, 토스트)는 소화를 촉진하고 필수 영양소를 제공합니다.

생강, 카모마일 차, 페퍼민트 차 등 다른 가능한 치료법.

예방 조치

예방 조치는 음식으로 인한 갑작스런 구토와 설사를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

손을 자주 씻고, 음식을 완전히 익히고, 교차 오염을 피함으로써 식품 안전을 실천하십시오.

 

세균 증식을 방지하기 위해 식품을 적절히 보관합니다.

 

안전한 조리 온도를 보장하기 위해 식품 온도계 사용과 같은 적절한 조리 기술.

 

식품 과민증에 대한 인식과 원인 식품의 회피.

 

특정 국가의 수돗물이나 포장마차 음식 피하기와 같은 여행 시 주의 사항.

 

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