여름철에 많이 발생하는 열사병-동의보감 署

여름철에 많이 발생하는 열사병은 신체의 체온 조절 시스템이 제대로 작동하지 않을 때 발생할 수 있는 심각한 열 관련 질환입니다. 일반적으로 사람이 고온 다습한 환경에 장기간 노출되어 신체의 체온 조절 능력이 저하되어 발생하는 더 심각한 상태입니다.

 

 

알아두면 도움 되는 생활의서(生活醫書) 동의보감(東醫寶鑑)

동의보감 잡병 편 서(暑)

서(暑)란 상화(相火)가 작용하는 것이다 [서자상화행령야 暑者相火行令也].

하지(夏至) 후에 열병을 앓는 것은 서병(暑病)이다. 서(暑)란 상화(相火)가 작용하는 것이다. 여름에 더위를 먹으면 심포락(心包絡)의 경맥을 상한다. 그 증상으로는 답답증[번 煩]이 나며 숨이 차고 목쉰 소리를 하며 답답증이 멎으면 말이 많으며 몸에서 열이 나고 가슴속이 답답하며 [심번 心煩] 갈증이 몹시 나서 물을 켜고 머리가 아프며 저절로 땀이 나고 몸이 나른해하면서 기운이 없고 혹 하혈하며 황달이 생기고 반진이 돋는다. 심하면 화열(火熱)이 폐금(肺金)을 너무 억제해서 폐금이 간목(肝木)을 고르게 하지 못하므로 경련이 일면서 정신을 잃고 사람을 알아보지 못한다.

 

열사병

여름에 많이 발생하는 열사병은 방치할 경우 장기 손상, 발작, 심지어 사망과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문에 열사병을 심각하게 받아들이는 것이 중요합니다. 열사병은 체온이 40°C(104°F) 이상일 때 발생하며, 혼란, 발작, 의식 상실, 장기 부전 등의 증상을 동반한다. 열사병은 응급상황으로, 얼음주머니나 찬물에 몸을 담그는 등 즉각적인 치료와 입원이 필요한 응급 상황입니다.

 

열사병의 원인

열사병은 체온 조절 장치의 고장으로 인해 심부 체온이 상승하여 발생하는 상태입니다. 열사병은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다

고온, 고습도

고온, 고습도는 체내에서 발생하는 열을 제거하기 어렵게 만듭니다. 환경 온도가 높고 습도가 높으면 열사병의 위험이 높아질 수 있습니다.

신체 활동

신체 활동이 증가하면 체내에서 더 많은 열이 발생합니다. 운동, 육체적 노력, 격렬한 노동 또는 장시간 지속되는 활동은 열사병 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

약물 및 알코올 섭취

일부 약물과 알코올은 신체의 체온 조절 능력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 특히 해열제, 진정제, 항히스타민제 등은 체온 조절을 방해할 수 있습니다.

건강 상태

일부 질병이나 상태는 체온 조절 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어 열사병은 열경련, 열사병, 갑상선 기능 저하증 등과 관련이 있을 수 있습니다.

태양 노출

장시간 태양에 노출되면 체온이 상승할 수 있습니다. 특히 일광욕이나 장시간의 야외 활동에서 적절한 보호 조치 없이 햇볕에 노출되면 열사병의 위험이 높아질 수 있습니다.

압박감이나 스트레스

신체적 스트레스 상태에서는 체온 조절이 어려워질 수 있습니다. 심리적 스트레스와 긴장 상태도 체온 조절에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

열사병의 증상

고열

체온이 섭씨 40도(화씨 104도) 이상으로 상승할 수 있습니다.

다량의 발한

땀을 많이 흘려 체내 수분과 염분을 체외로 배출합니다. 피부 변화: 피부가 붉어지고 건조해지며, 땀이 증발하여 피부가 건조해져 냉방 효과가 떨어집니다.

심장 및 호흡기 증상

심박수가 증가하고 호흡이 어려워질 수 있습니다.

혼란

불안, 메스꺼움, 혼란스러운 상태, 의식장애 등 신경학적 증상이 나타날 수 있습니다.

오한과 근육 경련

발열과 함께 오한이 느껴지고, 근육 경련과 통증이 발생할 수 있습니다.

두통 및 어지럼증

두통, 어지럼증 또는 현기증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 구토 또는 설사: 열사병으로 인해 위장 장애가 발생할 수 있습니다.

 

열사병 예방법

수분 보충

충분한 수분 섭취, 특히 물을 마시는 것이 체내 수분 유지에 필수적입니다.

고온

특히 하루 중 가장 더운 시간대에 고온에 장시간 노출되지 않도록 합니다.

헐렁한 옷

체온을 유지하기 위해 헐렁하고 가볍고 밝은 색의 옷을 입습니다.

휴식

야외에서 햇볕을 쬐거나 신체 활동을 할 때는 자주 휴식을 취하십시오.

실내

무더운 날씨에는 가급적 에어컨이 설치된 실내에 머물러야 합니다.

 

열사병 응급처치

즉시 응급 의료 지원을 요청한다. 시원하고 그늘진 곳으로 이동한다. 몸을 식히기 위해 여분의 옷을 벗는다. 피부에 찬물을 바르거나 냉찜질을 하여 체온을 낮춥니다. 의료 지원이 도착할 때까지 호흡, 맥박 등 환자의 활력 징후를 모니터링합니다.

 

결론

결론적으로 열사병은 즉각적인 치료가 필요한 심각한 의료 응급 상황입니다.

수분을 보충하고, 고온을 피하고, 휴식을 취하는 등 몇 가지 예방 조치를 취하면 예방할 수 있습니다.

누군가가 열사병에 걸렸다고 의심되는 경우 즉시 응급 의료 지원을 요청하고 열을 식히기 위한 조치를 취해야 합니다.