만성 염증은 심장병, 당뇨병, 관절염과 같은 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 항염증 식품은 이러한 과민 반응을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 항염증 특성을 가진 음식을 식단에 포함함으로써 신체의 자연 치유력을 지원하고 전반적인 건강을 증진할 수 있습니다. 몸을 활기찬 도시와 비교해 보겠습니다. 염증은 도시의 응급 구조대와 같습니다. 응급 구조대는 피해를 복구하고 침입자를 물리치기 위해 서둘러 달려갑니다. 이러한 대응은 부상이나 감염이 발생한 경우에 필수적이지만, 응급 구조대가 활동을 멈추지 않으면 문제가 발생합니다.염증이란?염증은 유해한 자극에 대한 신체의 자연적인 방어 기능입니다. 염증이 제대로 기능하면 부상을 치유하고 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다. 그러나 지속적인 염증은 건강한..
