당신의 몸은 슈퍼히어로입니다. 슈퍼히어로들은 항상 경계하며 세균과 바이러스 같은 악당과 싸웁니다. 하지만 감기, 위장염, 목 통증에 걸리면 슈퍼히어로들도 지칩니다. 슈퍼히어로들이 필요로 하는 것은 무엇일까요? 에너지! 그럼 에너지는 어디서 올까요? 음식입니다. 많은 사람이 “병에 걸리면 먹을 수 없다”고 생각하지만, 사실 몸은 싸우고 회복하기 위해 연료가 필요합니다. 자동차가 연료 없이 달리는 것은 생각도 못 하겠죠? 따라서, 식욕이 없더라도 부드럽고 소화하기 쉬운 음식은 몸이 빠르게 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 몸의 상태에 따라 배앓이부터 코막힘까지, 병에 걸렸을 때 무엇을 먹어야 하는지 친절하게 설명해 드리겠습니다.1. 위장염과 싸우고 계신가요?브랫(BRAT) 다이어트를 시도해 ..
