대변은 소화되지 않은 음식물, 박테리아, 체내에 흡수되지 않은 수분으로 구성되어 있습니다. 대변의 색깔, 질감, 모양은 매일매일 달라질 수 있으며, 이는 괜찮지만 대변의 상태를 관찰하는 것은 건강에 도움이 될 수 있습니다. 대변의 모양대변의 모양을 보면 소화에 대해 많은 것을 알 수 있습니다. 가장 쉬운 방법은 브리스톨 대변 척도(Bristol Stool Scale)라는 차트를 사용하는 것입니다. 1990년대 후반 영국 왕립 브리스톨 클리닉의 의사들에 의해 개발되었습니다. 이 척도는 “변이 장내에 오래 머물수록 수분을 잃고 단단해진다”는 점을 이용해 대변을 일곱 가지로 분류합니다.이 척도의 7가지 카테고리는 대변의 모양을 나타냅니다. 1형견과류처럼 분리된 딱딱한 덩어리(콩알처럼 작고 단단한 것, 심각..
